8. októbra 2026 o 16:30Hormonálna joga - 6-týždňový kurz

HORMONÁLNA JÓGA Cítiš únavu, napätie alebo odpojenie od svojho tela? Tvoja energia sa len potrebuje znovu rozprúdiť. Hormonálna joga je jemná, ale hlboká prax, ktorá aktivuje prirodzenú múdrosť tvojho tela ✨ návrat k svojej ženskosti ✨ viac energie, menej stresu ✨ podpora hormonálnej rovnováhy ✨ hlboké spojenie so sebou ⸻ Cena: 89 eur ???? Rezervácie / info: 0915 885 584 ⸻ ???? Zastav sa. Nadýchni sa. Vráť sa k sebe. Tvoje telo vie, ako sa uzdraviť. Jemná, no účinná zostava, ktorá prirodzene podporuje hormonálnu rovnováhu, vitalitu, ženskú energiu aj psychickú pohodu. Pomáha pri strese, únave, nepravidelnom cykle či hormonálnych výkyvoch. Táto prax má najväčší účinok vtedy, keď sa cvičí správne a pravidelne. Preto sme zvolili formu kurzu – aby si zostavu naozaj pochopila, precítila a vedela ju samostatne a vedome používať vo svojom živote. Nie je to len jednorazové cvičenie. Je to rozhodnutie dať si šancu na zmenu. Kurz je braný ako celok lekcií, ktoré ta naučia zostavu správne cvičit. V prípade neúčasti nie je možné si nárokovat na náhradu lekcie, vrátenie peňazí. Dakujeme za pochopenie. Prosím na cvičenie si prines uterak na podložu, ktorá je k dispozícií alebo svoju jóga matku. Teší sa na teba Ivka Rusnáková :”Volám sa Ivana Bielena Rusnakova a moja cesta k joge sa začala pred 10 rokmi – úplne obyčajne, medzi panelákmi. Bez dokonalosti, bez veľkých očakávaní… len s tichou túžbou cítiť sa dobre vo svojom tele. Postupne sa joga aj tanec stali mojím jazykom. Spôsobom, ako sa vracať k sebe, ako počúvať svoje telo a rozumieť svojim emóciám. V joge nachádzam pokoj, dych a vedomé spomalenie. V tanci naopak slobodu, spontánnosť a radosť z pohybu. Tieto dva svety sa vo mne prirodzene prepájajú – jemnosť so silou, plynutie so stabilitou. Špeciálne miesto v mojom srdci má hormonálna joga. Je pre mňa jemnou, ale hlbokou cestou k ženskému zdraviu, rovnováhe a vnútornému naladeniu. Pomáha nám spomaliť, uvoľniť napätie a znovu sa napojiť na prirodzený rytmus nášho tela.” Kurz bude prebiehat 30.apríla alebo 7.mája - kým sa neprihlási dostatočný počet :)