27. júla 2025 o 08:30ŠPECIÁL ranná YOGA a ZVUKO-terapia s Lucy - zámer RADOSŤ

Kto pozná čaro ranného cvičenia a meditácie, vie... Ak nie, tak ťa pozývam zažiť také ráno. Trošku dlhšie si pospíš a bez zhonu sa prigúľaš k nám. Začneme zľahka dychom, postupným zahriatím tela v jednoduchších ásanach. Od jemných dychovo-pohybových techník k tým viac dynamickejším. Zámerom je RADOSŤ - "Radosť nemusím hľadať, prichádza, keď prestanem utekať".
- ako žiť radostne - a zároveň úprimne?
- čo, keď sa radosť stratí?
- radosť ako tichá vnútorná kvalita
- autenticita nad "nezdravú pozitivitu"
Liečivá meditácia s technikou obnovenia vnútornej harmónie na konci, kedy ťa zalejú zvuky gongov, misiek je presne tou bodkou, ktorú máte radi.
Teším sa :)
Skorá rezervácia má lepšiu cenu, tj. pri prihlásení do 25.7. do 24:00 hod. je cena 12 eur, cena neskôr a na mieste je 15 eur. Skoré odhlásenie je tiež do 25.7. - inak je storno poplatok 100% ceny. Ďakujeme za pochopenie :)